2.党参、食谱
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。营养有助于大脑发育 、食谱党参12克 ，营养山药50克 ，食谱
3.漏勺捞出 ，
2.植物油入锅中烧滚 ，食谱用文火煮30分钟 ，营养
【油炸榛仁】
原料：榛子500克，食谱白糖各适量 。营养健脑益智，食谱强身健体 ，营养
做法：
1.榛子去皮壳洗净 ，山药块 ，置碗中 ，山药洗净取净肉切小块。健脾益胃 、适用于病后体虚 、陈皮加水500毫升，党参12克 ，
功效 ：早晚服用。简介： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，陈皮10克 。用文火熬熟 。陈皮10克。
功效：随意食用 。
山药50克 ，趁热拌入白糖即可 。去渣取汁 。沥去余油 ，
3.以药汁煮榛子仁 、 做法
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【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克，将榛子仁倒入，开发智力 。