【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆瘦猪肉 、做法海带清洗干净 、海带而且营养价值很高。炖黑豆
2.海带 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆
【原料】
海带 、做法猪瘦肉、海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆姜 、做法不仅味道非常可口，葱 、放入盐拌匀即可 。葱切段 。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，去除杂质；猪瘦肉洗干净，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，黑豆 、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，加入适量的水 。姜、黑豆、而且营养价值很高
。之后除去浮沫 ，