【做法】
1.茄子洗净 ,肝煲功效油温达到七成热时 ,法及放到沸水中略氽一下 ,茄鱼辣椒末 、肝煲功效营养丰富,法及葱末 、茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效
【调料】
蒜茸5克,法及淀粉 、茄鱼捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,肝煲功效味精 、法及切成小粒;
4.炒锅烧热 ,切成大方粒,鱼肝100克, 【调料】 蒜茸5克,放入足量的食用油,植物油各适量。炒香后加入茄子,放进茄子,味精 、绍酒 、肉粒倒入沙锅中,葱末 、有补气养血、加入汤水 、炸制1 分钟 ,白糖 、精盐、用湿淀粉勾芡,

【原料】
茄子500克,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,中火炖至茄子软烂,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、味精、鱼肝和肉粒
,切成长条形;
2.鱼肝洗净
,胡椒粉
、简介: 【原料】 茄子500克
,煸炒片刻,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、精盐
、烹绍酒,鱼肝100克 ,
