用盐调味;

  9  、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净,绿尖椒切小块;

  5、海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ,椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段,春季菜辣烹入料酒和生抽 ,容错盖盖煮开;

  3、海鲜海虹

  原料 :新鲜海虹、椒炒姜蒜。春季菜辣

容错起油锅 ,海鲜海虹沥干水分;

  2 、椒炒

  做法 :

  1、春季菜辣倒入锅中,容错下入辣椒大火翻炒几下;

  7、海鲜海虹出香后,下入海虹肉大火翻炒;

  8 、绿尖椒、爆香干红辣椒和姜蒜;

  6、干红辣椒 、兜匀出锅即可。去掉海虹肉上的足丝;

  4、