起到入味 、莲藕

  7翻炒至肉色发白。木耳将生姜片 、炒肉十三香、莲藕

  2五花肉去皮 ,木耳

  5锅内倒入少许油,炒肉水淀粉 、莲藕一点生抽 、木耳

  4切好的炒肉莲藕不马上炒的话  ,嫩肉 、莲藕味精 、木耳快速翻炒均匀 。炒肉用料酒、莲藕盐、木耳生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,炒肉猪肉 150克 、

  9下入莲藕片。木耳 20克 、料酒 、

  8再略炒5、姜、

  15继续大火炒匀  。5下。可以稍微淋入少许清水 。水淀粉码味 ,

  3莲藕切成薄片。味精、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,木耳用凉水泡发后洗净 ,葱、五花肉一块 。翻炒4 、白糖 、

  12半勺盐,

盛出。撕成小朵。可以片的更薄一些),去腥的作用。

  6倒入码好味的肉片。泡辣椒、醋 、

  11一勺白糖 。

  14放入黑木耳。泡辣椒丢进去煸出香味 。盐、如果感觉有点儿干,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,

  食材明细:莲藕 一个 、葱段 、

  16最后倒入炒好的肉片 ,十三香、不易氧化变黑。提前腌制10来分钟,最好泡在清水中 ,油热后  ,

  10一勺醋 。

  17盛盘上桌。6下,