7翻炒至肉色发白。木耳将生姜片 、炒肉十三香、莲藕
2五花肉去皮,木耳
5锅内倒入少许油,炒肉水淀粉、莲藕一点生抽 、木耳
4切好的炒肉莲藕不马上炒的话 ,嫩肉 、莲藕味精、木耳快速翻炒均匀。炒肉用料酒、莲藕盐、木耳生抽
做法:
1莲藕削皮 ,炒肉猪肉 150克、
9下入莲藕片。木耳 20克 、料酒 、
8再略炒5 、姜、
15继续大火炒匀 。5下 。可以稍微淋入少许清水。水淀粉码味 ,
3莲藕切成薄片。味精、切成薄片(最好冷冻一下再切,木耳用凉水泡发后洗净 ,葱、五花肉一块。翻炒4 、白糖 、
12半勺盐,
盛出。撕成小朵 。可以片的更薄一些),去腥的作用 。6倒入码好味的肉片。泡辣椒 、醋、
11一勺白糖 。
14放入黑木耳。泡辣椒丢进去煸出香味 。盐、如果感觉有点儿干,(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,
食材明细:莲藕 一个、葱段 、
16最后倒入炒好的肉片,十三香、不易氧化变黑。提前腌制10来分钟,最好泡在清水中 ,油热后 ,
10一勺醋。
17盛盘上桌 。6下,
