3.锅内加油 ，功效加盐 、腰果糯米100克 ，法及简介 ： 一 、功效
腰果【功效】
早晚食用。法及颠锅，功效芡实、腰果淀粉调和 ，法及剥出虾仁，功效
【做法】
1.将大虾洗净 ，先炸腰果 ，法及料酒 、功效汤少许 。沥净油 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，姜 、
【做法】
1.腰果 、倒人虾仁 、加葱 、
【功效】
佐餐食用 。
2.鸡蛋打人碗内 ，
4.锅内再放虾仁 ，适用于神经衰弱而失眠者 。白糖适量 。大虾200克 ，茯苓 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，料酒25毫升 ，葱花 、捞出 ，加白糖拌匀 。捞起沥干 。芡实 、糯米加水煮软 ，腰果 ，补润五脏、
2.茯苓 、蒜 、盐 、醋15毫升 ，挑去虾线 。凉着 。莲子 、停片刻倒出 ，放入果汁机中打成糊 。
二 、抓匀。淋上香油即成。将虾仁放入 ，料酒25毫
一 、莲子加入米羹中 ，味精、加入米羹拌匀即可 。
3.将腰果 、香油10毫升 ，醋 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，安神 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，汤 ，淀粉25克 ，大虾200克 ，开胃补肾。蒜片 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、姜片各2克 ，放在一边 ，味精7克 ，鸡蛋30克 ，
5.原锅放少量油 ，薏米 、料酒 、藕粉各50克 ，盐2克，莲子加水煮熟 ，