实力医生郑莉明博士 ，入秋广东省中医院心理睡眠科副主任医师、后易早上闹钟响了又不想起，失眠

　　夜里翻来覆去睡不着，医生支招

神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的对症调理睡眠健康支招 。你是入秋不是也在经历 ？近日 ，白天靠咖啡撑着 ，后易晚上继续睡不着……这样的失眠循环，