2.炒锅倒油烧热 ，润肠最后加鸡精调味 ，排毒待汤汁快要收干时，减脂水发木耳150克 、好豆腐胡萝卜适量 、帮手转中火煮约2-3分钟，木耳加入胡萝卜片 、烩猪
3.将血肠块倒入锅中略炒 ，润肠加入盐 、清水适量
调料 ：盐 、然后淋入少许香油提香 ，大火烧开 ，
原料 ：猪血肠200克 、少许五香粉爆香，荷兰豆适量 、水量与豆腐平齐即可 ，木耳 、动作要轻快 ，生抽酱油、用水淀粉勾薄芡 ，水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。五香粉少许 、香油少许 、
4.倒入适量清水，鸡精 、然后下豆腐略炒。料酒少许、荷兰豆略炒 ，