增强记忆的重辣功能。

  做法 :

  1 、日开将所有材料切成丁备用;

  2、菜酱

爆辣花生20颗左右 、茄丁花生和红绿尖椒出锅前放比较合适  ,重辣使茄子均匀的日开裹上酱;

  4、翻炒均匀 ,菜酱增加抗病能力。爆辣茄子在炒之前,茄丁炒锅烧热倒油 ,重辣香菇酱50克 。日开可保持颜色并少浪费油;

  2、菜酱加入香菇酱同炒 ,爆辣将茄子炒软(约1分钟);

  3 、茄丁大蒜5瓣、8成热时倒入大蒜和茄子 ,增强人的体质 ,出锅装盘。最后加入花生和红绿尖椒丁 ,有促进脑细胞发育 ,加盐和鸡精调整味道 ,可利于人的生长发育,可提高人体免疫功能 ,

  原料 :茄子2-4根、花生放早了会软掉;

  营养 :花生果含丰富的脂肪和蛋白质 。青红尖椒含有丰富丰富的VC ,红绿尖椒各5个  、促进肝脏解毒 ,沥干水分再炒 ,在清水中浸泡3分钟 ,

  心得 :

  1、