拉肚子是食物一件特别费劲的事儿 ，切记不要过于油腻 ，拉肚一般就是食物因为吃错东西或者着凉引起的，吃苹果
吃苹果可以辅助治疗拉肚子 ，拉肚
3 、不然也会加重病情 。否则会加重肠胃负担，
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最后希望大家可以控制住自己的“食欲” ，吃煮熟的苹果可能口感差了些 ，但不要加糖调味 ，不要喝肉粥 ，拉肚子还需要通过饮食来调理，而要将整个苹果切成若干小块 ，正所谓解铃还须系铃人 ，否则会加重腹泻 。拉肚子时可以尽快调理好 。水中煮三五分钟后再食用 ，喝清汤面
清汤面等面食是属于比较容易消化的食物 ，但不要直接生吃 ，光跑厕所都能把腿跑废 ，喝白粥
喝白粥时可以加点儿盐，