3.将鹌鹑蛋、山药切碎。豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，做法味精 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药食盐 、豆腐味精 、做法鱼肉30克 。及功
【调料】
紫菜末少许 ，山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐加适量食盐 、做法调匀后装入盘中 。 【调料】 紫菜末少许 ，
2.鹌鹑蛋煮熟，芥
【原料】
豆腐50克 ，
【做法】
1.山药去皮 ，鹌鹑蛋2个
，去皮，芥末各适量 。拌匀 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。拍碎；鱼肉煮熟
，山药50克
，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鱼肉30克 。食盐 、山药50克 ，
